Chronique radio du 17 avril : Apprendre le relâchement musculaire

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Écrit par Laetitia Guyon
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Aujourd’hui je vous propose de vous détendre grâce à un exercice de relâchement" musculaire. C’est un exercice efficace pour évacuer les tensions, le stress et être calme et détendu.

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Laetitia Guyon
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